紅薯是粗糧，為了身體安康，偶然仍是要吃的哦。丸子今天要跟各人分享一道紅薯高峻上的服法，只用微波爐叮上幾分鐘，就能讓紅薯愈加香濃，味道棒極了。

紅薯顛末蒸煮后，部門(mén)淀粉發(fā)作變革，與生食比擬可增加*0%擺布的食物纖維。多種不溶于水纖維的增加，可有效刺激腸道，促進(jìn)排便。食物纖維，關(guān)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)顯得尤為貴重哦。

主食材：紅薯2個(gè)、芝士適量

輔料：蜂蜜少許

芝士烤紅薯的做法步調(diào)：

一、紅薯洗凈對(duì)半切塊，放入鍋內(nèi)蒸熟；

二、將蒸煮好的紅薯略微冷卻后，抹上少許蜂蜜，再在蜂蜜上放上適量芝士；

三、放入微波爐中叮上*-*分鐘即可開(kāi)動(dòng)了。

丸子暖心小貼士：紅薯必然要蒸熟煮透再吃，因?yàn)榧t薯中的淀粉顆粒不經(jīng)高溫毀壞，難以消化哦。