現(xiàn)在女性對事業(yè)、家庭、美麗越來越關(guān)注，但對于自身的健康就不那么關(guān)心。女性最重要的就是月經(jīng)，那你對自己的“大姨媽”關(guān)注了多少呢，好多人會簡單覺得：月經(jīng)不就那么回事嗎？月經(jīng)問題真的這么簡單嗎？月經(jīng)量為什么會時多時少？，為什么會早到或遲到？，為什么會出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至有的年紀(jì)不大就停了。月經(jīng)對女人意味著什么？

　　這里，一位有著四十多年中醫(yī)行醫(yī)坐診經(jīng)驗還有著良好的中醫(yī)世家傳承的老中醫(yī)，想在生命的余年分享一下自己一些安全有效的婦科驗方。

　　如果你再在遭遇這樣的困擾

　　1、月經(jīng)不調(diào)困擾你 ? 色斑皺紋長滿臉 ?美麗自信離你去

　　月經(jīng)不調(diào)會帶來女性一系列的問題，首當(dāng)其沖是面部的色斑、皺紋、脫發(fā)、皮膚無光、毛孔粗大、粗糙、乳房下垂、衰老等提前到來......

　　2、月經(jīng)量忽多忽少 ??婦科病越來越重??痛苦折磨伴隨著

　　月經(jīng)是女性身體的晴雨表、月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量改變、子宮肌瘤、乳腺癌、卵巢囊腫等，小腹脹痛、痛經(jīng)、手腳冰冷，免疫力下降，性欲減退，失血性貧血，經(jīng)期頭痛，這些疾病都伴隨著你了......

　　3、你成了“早更女友” ?脾氣煩躁容易怒 ?婚姻家庭鬧危機(jī)

　　骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟、記憶力減退、煩躁易怒、潮熱盜汗、失眠心悸、皮膚松弛，健康已經(jīng)離你遠(yuǎn)去……

　　那么請耐下心來看一看，這里能找到你需要的答案。

　　張老師幫你揭開“大姨媽”這個熟悉又神秘的面紗

　　月經(jīng)又稱為月事、例假、大姨媽、好事等，中醫(yī)稱經(jīng)血。因每月出現(xiàn)一次而成為月經(jīng)，是有規(guī)律、周期性的子宮出血。

　　? 正常的女性月經(jīng)出血的時間一般為2－7天，每一次月經(jīng)出血總量為30-50ml。然而現(xiàn)實生活中有很多女性朋友，月經(jīng)周期或出血量異常，月經(jīng)提前、月經(jīng)延遲、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少、閉經(jīng)等情況，中醫(yī)稱之為月經(jīng)失調(diào)，是一種常見的婦科疾病。

　　很多女人來月經(jīng)了有不少的問題，最常見的就是月經(jīng)來之前小腹隱隱做痛，有的甚至痛不欲生，這就是“痛經(jīng)”。有的是來月經(jīng)時腰酸的直不起來，或者經(jīng)量很少、每次只來一點(diǎn)點(diǎn)；要么月經(jīng)量很大、好像全身的血會流盡似的，淋漓不盡。

　　? 正常人的月經(jīng)周期是28天，而不是30天，正負(fù)不超過一天為正常。有些人月經(jīng)每月提前，而且量很大，這是氣虛的標(biāo)志?！皻鉃檠畮洝?，如果氣虛，氣不攝血，血就會像脫韁的野馬，月經(jīng)時出血量都會很大，日期也經(jīng)常提前。這種情況西醫(yī)一般束手無策，但如果出現(xiàn)這種情況不及時調(diào)理，對身體的危害是很大的，甚至還會造成崩漏。

　　? 此外，女人氣虛對下一代也是極為不利的。因為如果母親氣血虛，那么這種體質(zhì)也會遺傳給孩子。氣有營衛(wèi)二氣，營氣主要是營養(yǎng)和化生氣血。衛(wèi)氣則行于周身，護(hù)衛(wèi)體表，防御外邪入侵。打個比方，它就相當(dāng)于我們?nèi)梭w的一道屏障。有了這層屏障，人體就不易受到疾病的侵襲。如果嬰兒天生氣虛，那么這層屏障就很脆弱，這樣的孩子抵抗力特別低，經(jīng)常生病。

　　? 所以，女性朋友一定要注意！如果月經(jīng)出現(xiàn)狀況，一定要盡早調(diào)理，否則會影響自己下半生的幸福，甚至危害下一代的健康！

　　月經(jīng)失調(diào)早期癥狀

　　月經(jīng)失調(diào)女性的面色一般有以下的變化，也稱為是月經(jīng)失調(diào)早期癥狀：

　　1、面色隱隱發(fā)青，雙頰及鼻間有青筋隱現(xiàn)，唇色暗，眼圈色暗：多見于情緒郁悶，易怒的女性;

　　2、面色灰暗，唇色發(fā)紫：多見于有體內(nèi)有瘀血的女性;

　　3、面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡：多見于脾虛、氣虛的女性;

　　4、顏面愛出油，喜歡長小痘痘：多見于體內(nèi)有濕熱的女性;

　　5、面色蒼白，宛如擦粉一般，雙顴紅如涂了腮紅，唇色紅，身體瘦弱：多見于氣陰兩虛的女性;

　　大家可以對著鏡子觀察一下，如果覺得有哪條正對照到自己，那你就要注意一下自己的月經(jīng)了。

　　繼續(xù)解讀大姨媽為什么會月經(jīng)不調(diào)呢？

　　引起月經(jīng)不調(diào)的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內(nèi)傷七情，以及飲食、起居、環(huán)境的改變等因素。其機(jī)理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常，氣血陰陽失調(diào)有關(guān)，與婦女的“血少氣多”的生理特點(diǎn)也有聯(lián)系。

　　月經(jīng)不調(diào)的病因的外因有：

　　1、壓力???壓力會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)會開始紊亂，甚至性欲減退，引起不孕不育。

　　2、便秘??便秘會引起子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。??

　　4、避孕藥 ? ?濫用避孕藥或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。

　　5、吸煙嗜酒 ??煙霧中的尼古丁和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。

　　6、受寒 ??女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。?

　　7、減肥節(jié)食 ??減肥節(jié)食會影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來臨，會使體內(nèi)雌激素分泌減少，反過來可能引起月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。

　　8、婦科疾病 ??子宮肌瘤、子宮粘膜下肌瘤、子宮腺肌炎、盆腔子宮內(nèi)股異位癥會導(dǎo)致月經(jīng)量往往較多。

　　其實月經(jīng)失調(diào)是一種癥狀，一種身體體質(zhì)變化后發(fā)出的求救信號，你關(guān)注了這個信號沒有？大姨媽還可能和其他親戚一起來的。

　　月經(jīng)不正常的女性，往往伴隨著一些婦科病，根據(jù)最新調(diào)查資料統(tǒng)計：

　　1、婦科炎癥：月經(jīng)不正常的女性，?95%以上患有婦科炎癥，陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等毛病最常見；

　　2、卵巢疾?。涸陆?jīng)不正常的女性，卵巢囊腫、卵巢早衰最為多發(fā)，90%女性對卵巢功能竟一無所知，更別談卵巢保養(yǎng)了；

　　?3、色斑、黃褐斑：月經(jīng)不正常的女性，80%以上會出現(xiàn)色斑增多、黃褐斑、手腳冰冷癥狀，并且身體免疫力下降明顯；4、手腳冰冷，失眠多夢：月經(jīng)不正常的女性，往往成年手腳冰冷，畏寒畏冷，嚴(yán)重的恨不得大夏天都覺得要穿棉襖；睡眠質(zhì)量不好，晚上睡不著，白天沒精神！?

　　5、子宮疾?。涸陆?jīng)不正常的女性，子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤最為常見，現(xiàn)如今，許多想懷“二胎”的懷不上。

　　那么讓“大姨媽”聽話的密碼是什么呢？

　　這就需要我們尋找月經(jīng)失調(diào)的本源，即氣血陰陽失調(diào)，臟腑功能失常。

　　張老師認(rèn)為：月經(jīng)好不好關(guān)鍵在氣血。調(diào)好氣血，你可以比別人多擁有10-20年的青春。女人以血主事，氣血相依，血暢百病消。氣血二字說來簡單，實則關(guān)乎人一生，氣血虛，月經(jīng)量少，閉經(jīng)，甚至四十幾歲就進(jìn)入更年期了，卵巢早衰得特別快，內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體防護(hù)能力差，容易生大??；氣血淤，不通則淤滯，結(jié)節(jié)增生等，容易誘發(fā)乳腺增生、子宮肌瘤等各類婦科雜癥。如果靠吃點(diǎn)人參、燕窩、阿膠、大棗能調(diào)理好，那就沒有中醫(yī)辯證調(diào)理這一說了。

　　很多人問張老師，那怎么辦？

　　張老師的觀點(diǎn)是：對癥下方，調(diào)理氣血，滋養(yǎng)卵巢。

　　1、解決月經(jīng)問題，補(bǔ)氣血養(yǎng)卵巢是根本

　　卵巢不僅讓女性具備生育能力，還決定著女人的青春、魅力、健康和衰老。女性氣血不足，卵巢功能也隨之減弱、免疫功能下降、代謝失調(diào)、衰老加速。皮膚變得粗糙松弛，面色枯黃、晦暗、色斑沉淀、身材也開始變形、胸部逐漸下垂，腰肢變粗。所以，推遲絕經(jīng)期，補(bǔ)氣血養(yǎng)卵巢是關(guān)鍵。

　　2、及時補(bǔ)充氣血，滋養(yǎng)卵巢才能添活力

　　? 女性一生要經(jīng)過初潮、月經(jīng)、生產(chǎn)、流產(chǎn)、更年期等多個特殊時期，女人以血主事，氣血相依。氣血對女性至關(guān)重要。氣血不調(diào)月經(jīng)就會紊亂、雌激素分泌減弱，卵巢功能就會下降，女人加速衰老。所以說女性調(diào)節(jié)氣血、激活卵巢才至關(guān)重要。激活卵細(xì)胞、月經(jīng)通暢，才能延緩衰老推后更年期，才能年輕有活力。

　　? 說到這里張老師想給大家講一個故事，大家聽了也許就明白了。

　　29歲的張小姐，是一家時尚雜志的編輯，朋友圈的照片全是衣著時尚，低腰褲，大開領(lǐng)，她的情況是習(xí)慣性流產(chǎn)，中藥西藥反復(fù)調(diào)理無果； 最后找到我們在線專家咨詢診斷，專家語重心長的跟她說： 穿低腰褲，風(fēng)寒一起，傷的是"帶脈"，帶脈位于腰腹這一圈上，主管白帶，負(fù)責(zé)"吊"住胎兒，風(fēng)寒通過它直奔沖任、脾腎。腎氣受損，自然沒能力溫暖子宮。再就是露背裝，把統(tǒng)領(lǐng)陽氣的督脈，赤裸裸地暴露在風(fēng)中，傷了陽氣就是傷了五臟六腑，綜合作用在子宮上，炎癥和婦科病就全來了，

　　再往下就是傷兒傷女。你現(xiàn)在豈止是宮寒，整個子宮都像一個冷宮??！

　　經(jīng)過張老師的治療調(diào)理現(xiàn)在完全改善

　　1、有過流產(chǎn)、年輕時月子沒坐好、性生活較頻繁、痛經(jīng)的女性。

　　2、冬天手腳冰涼，年輕時生活差，體虛、氣虧、貧血的女性。

　　3、經(jīng)常坐辦公室，不太愛運(yùn)動，有過陰道炎的女性。

　　4、生活不規(guī)律，曾經(jīng)壓力較大，或有過吸煙、酗酒的女性。

　　特別提示：

　　如果有以上現(xiàn)象，女人務(wù)必當(dāng)心。因為上述現(xiàn)象，會引起氣血不足、卵巢營養(yǎng)缺乏，卵巢功能提前衰退。

　　一些女性朋友的困惑的解答

　　“你這情況，黃體酮要停，因為你吃了月經(jīng)才來，不吃就會老樣子，時間長了對身體不好，解決不了根本問題，月經(jīng)量少容易提前閉經(jīng)，卵巢早衰，比別人衰老的更快，一定要重視。”

　　“?陰道炎、婦科炎癥吃抗生素、打針，殺敵一千，自損八百，體內(nèi)細(xì)菌控制了，自身抵抗力也下降了，一有風(fēng)吹草動，風(fēng)寒濕邪入侵，又會出現(xiàn)。”

　　“胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血，偏胖的女性要減肥不如補(bǔ)補(bǔ)氣，補(bǔ)了氣，人體排泄的就多，自然就瘦了，餓肚子會把身體餓壞，吃減肥藥那是拉肚子，是讓你失去水分，其實并沒瘦?！?/p>

　　“經(jīng)期提前或拖后，行而不暢，量少色暗，乳房、小腹脹痛，連及兩肋，胸悶不舒，精神郁郁不樂，如果有這些癥狀，表示您已經(jīng)肝氣郁結(jié)了，要疏肝解郁?！?/p>

　　女人如花，月經(jīng)就是花瓣！也是女人健康的標(biāo)志。

　　可是很多女性朋友在生活中卻都沒有好好愛惜自己的身體。要知道女人一旦年過30歲，伴隨而來的是不規(guī)則的月經(jīng)：月經(jīng)量少、經(jīng)血雜質(zhì)多、顏色暗、日期推遲、減少等問題，這是提前停經(jīng)、身體老化的危險信號。但凡臉色差、面色泛黃、乳房下垂、小肚子大、睡眠不好的女人，不是氣血不足，就是肝氣郁結(jié)，氣血不暢。

　　所以女人到了30歲這個階段，如果月經(jīng)失調(diào)，一定要好好調(diào)理。這樣，就算你到了50歲，你的月經(jīng)也可以鮮活年輕，張老師V：smys118