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佛跳墻怎么做?

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佛跳墻是福建的傳統(tǒng)名菜,屬閩菜系,一開(kāi)始起名為葷羅漢,后來(lái)才改名佛跳墻。相傳,它是在清道光年間由福州聚春園菜館老板鄭春發(fā)研制出來(lái)的。曾經(jīng)有人品嘗了佛跳墻后感嘆到:“壇啟葷香飄四鄰,佛聞棄禪跳墻來(lái)?!?/p>

佛跳墻富含營(yíng)養(yǎng)。它可以促進(jìn)發(fā)育,美容,延緩衰老。經(jīng)常食用可以增強(qiáng)免疫力,抑制血栓形成。最重要的是,佛跳墻可以改善冠心病,降血壓,降血脂,降低膽固醇,對(duì)于老年人是極佳的補(bǔ)品。在提高人體免疫功能的同時(shí),它可以抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),預(yù)防男性前列腺疾病。

佛跳墻怎么做?

1、原料:水發(fā)魚翅50克、水發(fā)鮑魚60克、水發(fā)干貝60克、水發(fā)海參200克、油發(fā)蹄筋150克、水發(fā)花菇70克、豬瘦肉150克、鴨肉250克、熟火腿片50克、雞肫肝150克、雞翅膀250克、鴿蛋12個(gè)、冬筍片80克、熟蓮心80克、豬肥膘肉40克。

2、配料:蔥段20克、姜片20克、桂皮4克、冰糖20克、紹酒150克、干淀粉適量、上等醬油6克、味精5克、生油150克、豬骨湯500克。

制作步驟

1、把魚翅和適量的蔥段姜片,以及10克的紹興酒一起放到滾水里煮大約十分鐘左右,去掉魚翅的腥味。之后把魚翅放到碗里面,在魚翅上面鋪上一層切好的豬肥膘肉,然后再加10克紹興酒放到蒸籠里蒸大概2個(gè)小時(shí)。時(shí)間到了把碗取出,挑出里面的肥膘肉倒去蒸汁。

2、把鮑魚切成細(xì)片,而雞肫肝可以一塊切成四小塊,鴨肉、雞翅膀和瘦豬肉也是切成小塊。

3、煮熟了鴿蛋,剝?nèi)ケ砥さ臍と缓缶鶆虻娜錾细傻矸郏诺綕L油里面炸成金黃色的。

4、把切好的鴨肉、瘦豬肉和雞翅膀放到鍋里,加醬油、冰糖、桂皮、味精適量,還有紹興酒20克左右,提前準(zhǔn)備豬骨湯,把東西放到豬骨湯里煮開(kāi),然后撈出放進(jìn)小壇子內(nèi)。

5、把切好的雞肫肝和蹄筋、海參放到鍋里煮開(kāi),然后也撈到小壇子里。

6、花菇、干貝、切好的鮑魚、切小片的火腿、魚翅和炸好的鴿蛋、蓮心等也一起裝到小壇子里面,放入姜片。

7、制作蔥油,把蔥油倒進(jìn)壇子里,加紹興酒和鹽、味精適量,用荷葉把壇子的口密封起來(lái),開(kāi)小火慢慢煮3個(gè)小時(shí),之后便可開(kāi)啟食用。

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